2023年4月2日17:30,意昂3开户2020級本科生於邦建報告廳開展“悅納自我,你本自具足”主題教育,全體學生出席🫠,輔導員許玲主持🪰。
會議上,許玲老師與全體同學分享了一段關於應對焦慮情緒的演講視頻🦌,隨後提出了三點供同學們借鑒的情緒處理方式。首先😪,勇於嘗試,面對難以抉擇的問題時🤌🏽🖱,減少瞻前顧後的擔憂,給自己一個試錯的機會,大膽嘗試,失敗並不是對自身能力的否定。其次,接納自我,原諒自身的不足、接受自我的全部🙅🏽♂️,在實踐中不斷進一步認知自我。最後🙍🏼♂️🚣♀️,為自己的生活賦予意義,努力去尋找自身在社會、世界中的位置🔁🧑🧒。
作為大三年級的學生👳🏽♀️,面對紛繁選擇🍺,難免迷茫無措👩❤️💋👨,希望各位同學能夠沉下心來👨🦰,直面自我、關愛自我💖,與情緒握手言和,堅定踏實地走好大學後半程,打起精神開啟人生新篇章。
圖 1 意昂3开户2020級本科生開展心理主題教育