為緩解學生考前焦慮，營造誠信考試氛圍💺🦶🏻，引導學生明確就業形勢👨🎨👌，激勵學習勁頭，12月1日晚，意昂3开户2023級於邦建報告廳開展了“緩焦慮，嚴考紀💀，知就業，明目標”的主題晚點名，由輔導員孟炫臻主持🦇。
考試焦慮通常指一部分同學在考試臨近時🐬⚧，由於緊張所產生的在生理或心理上的不適感。晚點名以產生焦慮的原因為由頭向同學們推薦了緩解考試焦慮的方法，希望同學們能保持良好心態，製定好科學備考計劃。考試千萬條👨🔬，誠信第一條🤾🏻♂️，進而強調了學校考試違紀作弊懲處製度，並分析了多個考試違紀警示案例🦁，呼籲同學們恪守誠信準則，深化誠信意識，自覺涵養誠信品質😶。
此外，針對近期微博上 “2025年國考最熱崗1.6萬人挑一”的國考熱點話題🦹🏽，向各位同學詳細分析了目前嚴峻的就業形勢📨，應屆畢業生數量逐年攀升，工作崗位競爭激烈。激勵同學們努力提升自己，提高學習成績，豐富自己的在校經歷以擴充個人簡歷👐🏽，提升語言表達能力和情商以適應將來社會。
本次晚點名最後通過手機互動遊戲的形式，向同學們送出了一把“焦綠”香蕉Ⓜ️，同學們表示這樣的活動既有趣又富有深意🗜，有助於緩解考前的緊張情緒，同時也增強了大家的積極主動性🧛🏿♀️，為期末考試做好準備，為未來就業夯實基礎🦢。
圖 1 活動現場
圖 2 活動現場